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Coronavirus : quelles sont les bonnes habitudes à prendre en termes d’hygiène ?

Alors que le sondage Ifop réalisé en février 2020 sur l’hygiène des français révèle les lacunes de la population sur ce sujet, l’épidémie de coronavirus oblige à changer ses habitudes.
Mais quelles sont concrètement les bonnes habitudes à prendre en termes d’hygiène ?

Des gestes à répéter pendant toute la journée pour éviter la propagation du virus.

Pour se protéger et protéger les autres du virus, l’Organisation mondiale de la Santé préconise de respecter certaines règles :

- Se laver fréquemment les mains à l’eau et au savon, ou avec un gel hydroalcoolique, et sécher les mains à l’air libre ou à l’aide d’une serviette propre. Cela permet d’éliminer le virus s’il se trouve sur vos mains
- Éternuer et tousser dans son coude ou dans un mouchoir à usage unique et se laver les mains immédiatement après pour éviter la propagation du virus sur d’autres surfaces.
- Ne pas se toucher le visage, en particulier la bouche, le nez et les yeux car les mains peuvent être contaminées
- Hors de son domicile, porter un masque et maintenir une distance d’au moins un mètre avec les autres.

Des gestes à ne pas oublier en période de confinement chez soi.

Après plusieurs semaines à rester seul.e, toute la journée, chez soi, certains ont peut-être oublié les bienfaits d’une toilette intime quotidienne. Alors, on vous rappelle pourquoi c’est important et en particulier pour vos parties intimes !

Chez les femmes, une mauvaise hygiène intime peut provoquer des irritations, des odeurs désagréables, mais aussi des infections comme les cystites. Il convient donc d’adopter une toilette intime quotidienne avec un nettoyant doux adapté à cette zone sensible.

Les hommes aussi doivent se nettoyer quotidiennement les parties intimes pour éviter irritations, infections (comme les mycoses) et mauvaises odeurs. Eux-aussi doivent utiliser des produits adaptés, comme un nettoyant doux sans parfum ou une lingette Essuie-Fraise à emporter partout pour se nettoyer après le sport ou avant un rapport sexuel. Elles sont spécialement formulées pour les parties intimes de l’homme, nettoient en douceur et limitent la prolifération des agents pathogènes. 

Une bonne hygiène intime, c’est primordial pour prévenir de multiples désagréments, que ce soit pour soi ou pour son partenaire (cystites, mycoses…). Donc même confiné, pensez-y !

Et une fois déconfiné, adoptez les Essuie-Fraise, par exemple pour être frais après le sport et avant un rendez-vous galant !

Rédigé par l’équipe L’Essuie-Fraise

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